توضیح و منبع
«باید بخوابی» وقتی خوابش نمیآید
وقتی والد وقت خواب را رسیده میداند اما کودک خوابآلود نیست، دکتر هلاکویی میان فراهمکردنِ شرایط خواب و خواباندن با فرمان، تنبیه یا تحقیر فرق میگذارد. به برداشت او، فشارِ والد میتواند کودک را نسبت به حسِ بدنش مردد کند. او دربارهٔ کودکی که از دو یا دوونیمسالگی میتواند اختلافِ شب قبل را به یاد بیاورد، میگوید بیدارشدنِ صبح ممکن است برایش تأییدِ این تصور باشد که والد درست میگفت و خودش اشتباه میکرد.
پیشنهاد مجموعهشرایطی فراهم کنید که خودش به خواب برود، نه اینکه به خواب رفتن را به او دستور بدهید.
۱ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. من و شما تصور میکنیم که وقت خواب او هست. اگر شرایطی رو فراهم نکنیم که خود او به خواب بره و با دادن فرمان و دستور و برخی از اوقات تنبیه و تحقیر اون احتمالاً شرایطی رو به وجود بیاریم که او متوجه میشه که وقتی که خواب نداره و خوابش نمیاد باید بخوابه و خواب داره. مخصوصاً وقتی صبح بیدار میشه اگر اختلاف دیشب رو به خاطر بیاره که بعد از ۲ سال یا ۲ سال و نیمه به راحتی به خاطر میاره متوجه میشه که این شما بودید که حرف درست و حقیقت رو زدید که من احتیاج به خواب دارم یا خواب دارم و باید بخوابم. فرزند شما به این نتیجه میرسه که وقتی که من خوابم نمیاد من اشتباه میکنم و خواب دارم. بسیاری از این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
تماشای این قسمت در یوتیوب این پیوند به ابتدای ویدیو میرود؛ زمان دقیق این بخش در دست نیست.
شماره خطها به فایل زیرنویس همان قسمت اشاره میکنند. روش کار و محدودیتها در درباره منابع توضیح داده شده است.