توضیح و منبع
توضیح دکتر هلاکویی از مرحله حرکت سریع چشم در خواب
دکتر هلاکویی خواب را به مرحله حرکت سریع چشم، موسوم به REM، و مرحله بدون آن تقسیم میکند. او سهم مرحله نخست در خواب بزرگسال را حدود بیستودو تا بیستوپنج و سهم رویاها در آن را بیش از نود بیان میکند؛ نشانه درصد در زیرنویس نیامده است. همچنین میگوید رویا در مرحله دیگر کوتاهتر و شبیه تصویر است. این اعداد و پیشنهاد تشخیص رویا از حرکت چشم، بیان دکتر هلاکوییاند.
اعداد مربوط به سهم مراحل خواب در زیرنویس بدون واژه یا علامت درصد ثبت شدهاند؛ برای نقل دقیق عدد باید صوت بررسی شود.
۱ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. چهارگانه خودش رو داره به دو قسمت هم میتونه تقسیم بشه. یکی منطقه و مرحلهایست که به عنوان حرکت بسیار زیاد چشم یا مردمک چشم میشناسیم رپید موومنت که به عنوان رم شناخته میشه و دوم مرحلهای که مردمک چشم حرکت نمیکنه. میدانیم که در بزرگسالان حدود ۲۲ تا ۲۵ وقتی که میخوابند در این مرحله حرکت مردمک چشم هستند یعنی در منطقه و مرحله ریم و معناش این هست که چون بیش از ۹۰ رویا یا خواب دیدنها در این زمان صورت میگیره من و شما در مواردی که مردمک چشممون حرکت نمیکنه کمتر خواب میبینیم. و یا اگر خواب میبینیم به صورت عکس و یا فقط مرحله بسیار کوتاهی از یک تصویر و یا تصور ذهنی خواهد بود و حالا اینکه در منطقه ریم یا در منطقهای که من و شما فعالیت بسیار داریم چشم من و شما دائماً زیر مردمک چشم حرکت میکنه در نتیجه اگر مایلید ببینید و بدانید که آیا کسی خواب میبینه یا نه فقط کافیست به چشم او نگاه کنید و اگر همون زمان او رو بیدار کنید بلافاصله خوابی رو که داشته میدیده میتونه برای شما تعریف کنه. اما وقتی که این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
تماشای این قسمت در یوتیوب این پیوند به ابتدای ویدیو میرود؛ زمان دقیق این بخش در دست نیست.
شماره خطها به فایل زیرنویس همان قسمت اشاره میکنند. روش کار و محدودیتها در درباره منابع توضیح داده شده است.