توضیح و منبع

ده دقیقه بعد از غذا، دوباره گرسنه

دکتر هلاکویی مثالِ کودکی را می‌زند که غذا خورده اما ده یا بیست دقیقه بعد دوباره می‌گوید گرسنه است. او این احساس را به پیامِ نامناسب به مغز نسبت می‌دهد و مدعی است بیش از یک‌سوم افراد یا کودکان چنین حالتی دارند؛ این نسبت و توضیح، ادعای خودِ او در این گفتار است. پیشنهاد او در این مثال دادنِ مقدار کمی خوراکی، یا گفتنِ «کمی صبر کن، اگر خواستی می‌دهم» است، به‌جای انکارِ احساس کودک.

۱ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد

از متن اصلی مجموعهقسمت ۳ زمان تأییدنشده part-03-Eraj2fx5Eg4.txt:۱۶۵۲–۱۶۶۸

دنباله جمله پیش از این نقل شده است. بی‌راهه میره و برای او احساس بری رو موجب میشه و اون وقتی که من و شما متأسفانه به دلیل رعایت نکردن نکات و اصولی این وضعیت رو از نظر حرسی و احساسی نیز در او بد می‌کنیم. فرزند من و شما غذا خورده و بنابراین کاملاً سیر شده و غذا رو کنار گذاشته. بیش از یک/ سوم افراد و کودکان معمولاً ۱۰ یا ۲۰ دقیقه‌ای بعد از خوردن غذا احساس گرسنگی می‌کنن و این به خاطر پیام نامناسبیست که به مغز اون‌ها مخابره میشه. بنابراین فرزند من و شما سراغ پدر و مادر میاد و به ما میگه که احتیاج به غذای دیگری داریم. در یه چنین شرایطیست که احتمالاً میشه چیز کمی به او داد یا میشه به او گفت کمی صبر کن اگر خواستی به تو غذا میدم تا اینکه اون احساس و میل کنار بره و در نتیجه کودک هم به دنبال غذا این جمله در متن اصلی ادامه دارد.

متن از زیرنویس خودکار یوتیوب گرفته شده و ممکن است خطای تشخیص داشته باشد.

تماشای این قسمت در یوتیوب این پیوند به ابتدای ویدیو می‌رود؛ زمان دقیق این بخش در دست نیست.

شماره خط‌ها به فایل زیرنویس همان قسمت اشاره می‌کنند. روش کار و محدودیت‌ها در درباره منابع توضیح داده شده است.